CIREBON, (ETNOLOGIMEDIA). Menggunakan sunscreen di siang hari adalah langkah penting dalam rutinitas perawatan kulit yang sering kali diabaikan. Paparan sinar matahari tanpa perlindungan dapat menyebabkan berbagai masalah kulit, mulai dari penuaan dini hingga risiko kanker kulit.
Melansir dari berbagai sumber, Sunscreen memiliki fungsi yang penting bagi kulit saat siang hari, yakin sebagai perisai yang melindungi kulit dari sinar ultraviolet (UV) yang berbahaya.
Sinar UV terdiri dari dua jenis utama yaitu UVA dan UVB. Sinar UVA menembus kulit lebih dalam dan berkontribusi pada penuaan kulit, seperti kerutan dan bintik hitam. Sinar UVB adalah penyebab utama kulit terbakar dan dapat merusak DNA kulit, yang berpotensi menyebabkan kanker kulit. Dengan menggunakan sunscreen yang memiliki SPF (Sun Protection Factor), kamu memberikan perlindungan terhadap kedua jenis sinar UV ini.
Selain melindungi dari risiko kesehatan, menggunakan sunscreen juga membantu menjaga penampilan kulit. Paparan sinar matahari yang terus-menerus dapat menyebabkan kulit kehilangan elastisitasnya, membuatnya terlihat kusam dan kering. Dengan menggunakan sunscreen, kulit kamu tetap terlindungi dan terhidrasi, menjaga tampilan yang sehat dan bersinar.
Memilih sunscreen yang tepat juga penting. Pastikan kamu memilih produk dengan SPF minimal 30 dan yang menawarkan perlindungan spektrum luas. Aplikasikan secara merata di seluruh area yang terpapar sinar matahari, seperti wajah, leher, dan tangan. Jangan lupa untuk mengaplikasikannya kembali setiap dua jam, terutama jika kamu berkeringat atau setelah berenang.
Menggunakan sunscreen bukan hanya tentang melindungi diri dari sinar matahari saat berada di pantai atau beraktivitas di luar ruangan. Bahkan saat kamu berada di dalam ruangan, sinar UV masih bisa menembus melalui jendela. Oleh karena itu, menjadikan penggunaan sunscreen sebagai kebiasaan sehari-hari adalah langkah bijak untuk menjaga kesehatan kulit jangka panjang.
Dengan berbagai manfaat yang ditawarkan, tidak ada alasan untuk tidak menggunakan sunscreen setiap hari. Melindungi kulit dari sinar matahari bukan hanya tentang penampilan, tetapi juga tentang kesehatan. Jadi, pastikan kamu selalu mengaplikasikan sunscreen sebelum keluar rumah di siang hari.***