CIREBON, (ETNOLOGIMEDIA.COM).-Sunscreen adalah salah satu produk perawatan kulit yang sangat penting, terutama dalam melindungi kulit dari sinar ultraviolet (UV) yang berbahaya.
Salah satu indikator yang sering dilihat pada produk sunscreen adalah Sun Protection Factor (SPF). SPF 30 ke atas kerap dianggap lebih efektif dalam melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari. Namun, apakah benar penggunaan sunscreen dengan SPF di atas 30 dapat berdampak buruk pada kesehatan kulit?
Sebelum menjawab pertanyaan tersebut, penting untuk memahami bagaimana SPF bekerja. SPF menunjukkan seberapa lama sunscreen dapat melindungi kulit dari paparan sinar UV dibandingkan dengan tidak menggunakan sunscreen sama sekali.
Misalnya, jika tanpa sunscreen kulit Anda terbakar dalam 10 menit, sunscreen dengan SPF 30 berarti secara teori memberikan perlindungan selama 30 kali lipat lebih lama, yaitu sekira 300 menit.
Namun, ada mitos yang beredar bahwa penggunaan sunscreen dengan SPF tinggi bisa merusak kulit atau memberikan efek buruk lainnya. Faktanya, belum ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa penggunaan sunscreen dengan SPF di atas 30 memiliki dampak negatif signifikan bagi kulit. Justru, perlindungan yang lebih kuat dari produk-produk dengan SPF tinggi membantu mencegah masalah kulit seperti penuaan dini, hiperpigmentasi, dan bahkan kanker kulit yang disebabkan oleh paparan sinar UV.
Akan tetapi, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan. Pertama, sunscreen dengan SPF tinggi cenderung lebih tebal dan terkadang bisa menyumbat pori-pori, terutama bagi mereka yang memiliki kulit berminyak atau rentan berjerawat. Oleh karena itu, penting untuk memilih produk yang sesuai dengan jenis kulit Anda dan menggunakan sunscreen yang non-komedogenik jika khawatir dengan pori-pori tersumbat.
Kedua, SPF yang sangat tinggi, seperti SPF 100, seringkali memberikan rasa aman yang palsu. Pengguna mungkin merasa bahwa mereka bisa berada di bawah sinar matahari lebih lama tanpa perlu reapply sunscreen. Padahal, sunscreen perlu diaplikasikan ulang setiap dua jam untuk menjaga perlindungannya tetap efektif, terutama setelah berenang atau berkeringat.
Singkatnya, sunscreen dengan SPF di atas 30 tidak memiliki dampak buruk langsung pada kesehatan kulit selama digunakan dengan benar. Produk ini justru memberikan perlindungan tambahan dari bahaya sinar UV. Kuncinya adalah memilih produk yang sesuai dengan jenis kulit dan menggunakannya secara konsisten untuk mendapatkan manfaat maksimal.***
