CIREBON, (ETNOLOGIMEDIA.COM).-Perawatan kulit wajah adalah salah satu perhatian utama banyak wanita, terutama seiring bertambahnya usia.
Di usia 40 tahun ke atas, berbagai perubahan pada kulit mulai terasa lebih jelas, seperti munculnya keriput, kulit yang kering, dan hilangnya elastisitas.
Banyak wanita berfokus pada penggunaan produk-produk anti-aging, serum, dan pelembap untuk menjaga kesehatan kulit.
Namun, satu pertanyaan yang kerap muncul apakah sunscreen atau tabir surya masih wajib digunakan setelah usia 40 tahun?
Jawabannya jelas masih wajib, wanita di atas usia 40 tahun masih sangat dianjurkan untuk memakai sunscreen setiap hari, bahkan mungkin lebih penting dibandingkan saat usia yang lebih muda.
Melansir dari berbagai sumber, ini beberapa alasan mengapa sunscreen tetap krusial untuk menjaga kesehatan kulit di usia ini.
1. Perlindungan dari Kerusakan Akibat Sinar UV
Sinar ultraviolet (UV) dari matahari adalah salah satu penyebab utama penuaan dini dan kerusakan kulit. Meskipun banyak yang berpikir bahwa sunscreen hanya penting untuk melindungi dari terbakar sinar matahari, kenyataannya sinar UV dapat menembus lapisan kulit dan menyebabkan kerusakan kolagen, munculnya bintik hitam (hiperpigmentasi), serta mempercepat proses penuaan. Di usia 40-an, produksi kolagen alami mulai berkurang, sehingga kulit lebih rentan terhadap efek buruk sinar UV. Tanpa perlindungan dari sunscreen, keriput dan garis halus bisa muncul lebih cepat.
Tidak hanya itu, paparan sinar UV yang terus menerus tanpa perlindungan juga meningkatkan risiko kanker kulit. Meskipun risiko ini mungkin tidak langsung terlihat, perlindungan jangka panjang dari sinar UV adalah investasi penting untuk kesehatan kulit jangka panjang.
2. Penuaan Dini Lebih Cepat pada Kulit yang Tidak Dilindungi
Seiring bertambahnya usia, kemampuan kulit untuk memperbaiki diri dari kerusakan menurun. Di usia 40-an, kulit cenderung lebih kering dan tipis, sehingga lebih rentan terhadap kerusakan akibat sinar matahari. Dengan memakai sunscreen, kamu bisa melambatkan proses penuaan dini ini. Sunscreen berfungsi sebagai perisai yang melindungi kulit dari faktor eksternal yang mempercepat munculnya tanda-tanda penuaan seperti keriput, flek hitam, dan tekstur kulit yang kasar.
Bahkan jika tanda-tanda penuaan sudah mulai muncul, sunscreen tetap berperan penting dalam mencegah kerusakan lebih lanjut. Konsistensi dalam penggunaan tabir surya dapat membantu menjaga kulit tetap terlihat lebih muda dan sehat.
3. Kebiasaan yang Harus Diterapkan Sepanjang Usia
Memakai sunscreen bukan hanya kebiasaan yang perlu dimulai saat muda, tetapi harus dipertahankan sepanjang hidup. Banyak orang baru menyadari pentingnya sunscreen setelah usia 30-an atau 40-an ketika tanda-tanda penuaan mulai terlihat jelas. Namun, terlepas dari kapan kamu mulai menggunakannya, memakai sunscreen setiap hari tetap bisa memberi manfaat besar bagi kulit.
Sunscreen tidak hanya diperlukan saat berada di luar ruangan atau di bawah sinar matahari langsung. Sinar UV tetap bisa menembus awan, dan bahkan di dalam ruangan, sinar UVA bisa menembus jendela dan memberikan efek yang merusak pada kulit. Jadi, menjadikan sunscreen bagian dari rutinitas harian adalah langkah penting untuk menjaga kulit tetap sehat di usia berapa pun.
4. Memilih Sunscreen yang Tepat untuk Kulit Matang
Di usia 40-an, kulit cenderung membutuhkan lebih banyak kelembapan dan perlindungan tambahan. Oleh karena itu, penting untuk memilih sunscreen yang tidak hanya memiliki perlindungan SPF (Sun Protection Factor) yang cukup, tetapi juga mengandung bahan-bahan pelembap dan antioksidan. Sunscreen dengan SPF 30 atau lebih direkomendasikan untuk penggunaan harian, terutama jika kamu sering berada di luar ruangan.
Pilihlah produk yang mengandung bahan pelembap seperti hyaluronic acid atau ceramide untuk menjaga kelembapan kulit, serta antioksidan seperti vitamin C dan E untuk melindungi kulit dari radikal bebas. Formula yang ringan, mudah menyerap, dan tidak menyumbat pori-pori juga bisa menjadi pilihan yang baik untuk kulit yang lebih matang.
5. Kesalahpahaman tentang Sunscreen di Usia Dewasa
Banyak yang percaya bahwa sunscreen hanya diperlukan pada usia muda atau saat berjemur di bawah sinar matahari langsung. Namun, faktanya, perawatan kulit dengan sunscreen menjadi semakin penting seiring bertambahnya usia. Melindungi kulit dari sinar UV adalah salah satu cara paling efektif untuk memperlambat proses penuaan, mencegah hiperpigmentasi, dan mengurangi risiko kanker kulit.
Jika kamu merasa kulitmu sudah terlambat untuk mendapatkan manfaat dari sunscreen, jangan khawatir. Memulai sekarang tetap bisa memberikan hasil yang signifikan dalam menjaga kesehatan dan penampilan kulitmu di masa mendatang.***
