CIREBON, (ETNOLOGIMEDIA.COM).-Masalah jantung sering kali tidak terdeteksi hingga menjadi kondisi serius, tetapi tubuh sebenarnya memberikan banyak tanda peringatan lebih awal. Penting untuk mengenali tanda-tanda tersebut agar bisa segera mengambil tindakan sebelum terjadi komplikasi lebih lanjut.
Jantung merupakan organ vital yang berperan dalam memompa darah dan menyediakan oksigen ke seluruh tubuh, jadi menjaga kesehatannya adalah prioritas.
Melansir dari berbagai sumber, berikut adalah lima tanda yang menunjukkan bahwa tubuh seseorang mungkin mengalami masalah pada jantung:
1. Sesak Napas
Sesak napas adalah salah satu gejala yang sering dikaitkan dengan masalah jantung. Ketika jantung tidak dapat memompa darah secara efisien, tubuh mungkin mengalami kekurangan oksigen, yang menyebabkan napas menjadi lebih pendek dan sulit. Gejala ini bisa muncul saat aktivitas fisik ringan, tetapi juga bisa terjadi saat sedang beristirahat.
Kondisi ini seringkali dikaitkan dengan gagal jantung atau penyakit jantung koroner. Jika kamu merasa sering sesak napas tanpa alasan yang jelas, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter, karena ini bisa menjadi tanda awal dari masalah jantung yang lebih serius.
2. Nyeri Dada
Nyeri dada, terutama di bagian tengah atau sebelah kiri, sering dianggap sebagai tanda klasik dari serangan jantung. Nyeri ini bisa berupa rasa sesak, tekanan, atau rasa terbakar yang berlangsung beberapa menit. Meskipun nyeri dada tidak selalu disebabkan oleh masalah jantung, gejala ini tidak boleh diabaikan.
Serangan jantung terjadi ketika aliran darah ke jantung terganggu, yang seringkali disebabkan oleh penyumbatan pada pembuluh darah. Nyeri ini bisa menyebar ke bahu, lengan, leher, atau rahang, dan sering disertai dengan sesak napas, keringat dingin, atau mual. Jika kamu mengalami nyeri dada yang terus-menerus atau semakin parah, segera cari pertolongan medis.
3. Kelelahan Ekstrem
Kelelahan yang berkepanjangan, meskipun tidak melakukan aktivitas berat, bisa menjadi tanda bahwa jantung sedang bermasalah. Ketika jantung tidak berfungsi dengan baik, tubuh harus bekerja lebih keras untuk mendistribusikan oksigen dan darah ke seluruh tubuh, yang menyebabkan rasa lelah yang luar biasa.
Kelelahan ekstrem yang tidak berhubungan dengan aktivitas sehari-hari bisa menjadi gejala gagal jantung atau penyakit jantung lainnya. Jika kamu merasa lelah terus-menerus, bahkan setelah tidur yang cukup, ini bisa menjadi sinyal bahwa jantung tidak bekerja secara optimal.
4. Pembengkakan pada Kaki, Pergelangan Kaki, atau Kaki
Retensi cairan, yang ditandai dengan pembengkakan pada bagian tubuh seperti kaki, pergelangan kaki, atau kaki, bisa menjadi tanda bahwa jantung sedang tidak mampu memompa darah dengan efektif. Ketika jantung melemah, darah bisa menumpuk di pembuluh darah dan menyebabkan cairan bocor ke jaringan sekitarnya, yang menyebabkan pembengkakan.
Pembengkakan ini sering kali disertai dengan rasa berat di kaki atau ketidaknyamanan. Kondisi ini biasanya berkaitan dengan gagal jantung kongestif, yaitu ketika jantung tidak mampu memompa darah dengan baik sehingga cairan menumpuk di dalam tubuh.
5. Detak Jantung Tidak Teratur
Palpitasi atau detak jantung yang tidak teratur juga bisa menjadi tanda adanya masalah pada jantung. Kondisi ini dapat menyebabkan perasaan jantung berdebar, berdetak terlalu cepat, atau terasa seperti kehilangan ritme. Irama jantung yang tidak normal, atau yang dikenal sebagai aritmia, bisa terjadi karena banyak faktor, termasuk masalah dengan sinyal listrik yang mengatur detak jantung.
Meskipun palpitasi dapat terjadi akibat stres, dehidrasi, atau konsumsi kafein, jika hal ini terjadi secara terus-menerus atau disertai dengan gejala lain seperti pusing, sesak napas, atau nyeri dada, segera periksakan ke dokter. Palpitasi yang berkepanjangan bisa menjadi tanda kondisi jantung serius seperti fibrilasi atrium atau bahkan serangan jantung.***
