CIREBON, (ETNOLOGIMEDIA.COM)- Minum obat seringkali menjadi bagian dari rutinitas ketika kita sedang tidak enak badan atau mengalami penyakit tertentu. Namun, tahukah kamu bahwa minum susu setelah mengonsumsi obat bisa mempengaruhi efektivitas obat tersebut?
Meskipun susu adalah minuman yang sehat dan kaya akan kalsium, ada beberapa alasan mengapa sebaiknya kamu menghindari minum susu setelah minum obat.
Salah satu alasan utama adalah kandungan kalsium dalam susu. Kalsium memiliki kemampuan untuk berikatan dengan zat aktif yang ada dalam beberapa jenis obat, terutama antibiotik seperti tetrasiklin dan siprofloksasin.
Ketika kalsium berikatan dengan obat tersebut, terbentuklah kompleks yang tidak mudah diserap oleh tubuh. Akibatnya, efektivitas obat menjadi berkurang atau bahkan hilang sama sekali, sehingga obat tidak bekerja sebagaimana mestinya untuk mengatasi penyakit yang sedang kamu alami.
Selain kalsium, komponen lain dalam susu seperti protein dan lemak juga dapat mempengaruhi penyerapan obat dalam tubuh. Protein, misalnya, bisa mengikat obat dan mencegahnya dari diserap sepenuhnya oleh saluran pencernaan. Sementara itu, lemak dalam susu dapat memperlambat pengosongan lambung, yang berarti obat akan tinggal lebih lama di perut dan lambat diserap ke dalam aliran darah.
Tidak hanya itu, pH atau tingkat keasaman dalam susu juga dapat mempengaruhi bagaimana obat bereaksi dalam tubuh. Beberapa obat memerlukan lingkungan yang lebih asam untuk dapat diserap dengan baik, dan minum susu yang memiliki pH lebih netral atau basa dapat mengganggu proses ini.
Oleh karena itu, sangat dianjurkan untuk tidak minum susu setidaknya 1 hingga 2 jam setelah atau sebelum mengonsumsi obat. Ini akan memberikan waktu yang cukup bagi obat untuk diserap oleh tubuh tanpa adanya gangguan dari komponen yang ada dalam susu.
Jika kamu masih merasa ragu atau tidak yakin mengenai interaksi antara obat yang kamu konsumsi dan susu, konsultasikan dengan apoteker atau dokter. Mereka bisa memberikan panduan yang lebih spesifik terkait obat yang kamu konsumsi.
Kesimpulannya, meskipun susu adalah minuman yang menyehatkan, ada baiknya untuk menunda konsumsinya setelah minum obat agar efektivitas obat tidak terganggu dan kamu bisa mendapatkan manfaat penuh dari pengobatan yang sedang kamu jalani.***
